Šesť budhistických cností: 4. Venovaná energia
Tento mocný zdroj energie, pred ktorým často utekáme, je kľúčom k prebudeniu na zenovej ceste.
Virja paramita - dokonalosť energie - je štvrtou z tradičných šiestich cností alebo dokonalostí mahájánového budhizmu. Čo je dokonalosť energie?
Najprv sa pozrime na sanskritské slovo virya. Pochádza zo slova vira, ktoré pochádza zo starého indoiránskeho jazyka a znamená „hrdina“. V sanskrite sa virya začala používať na označenie sily veľkého bojovníka, ktorý dokáže premôcť svojich nepriateľov.
Dnes sa virya paramita prekladá ako dokonalosť horlivosti, dokonalosť nadšeného úsilia a dokonalosť energie. Označuje tiež odvážne alebo hrdinské úsilie. Jej protikladmi sú lenivosť a porazenectvo.
Virya sa môže vzťahovať na mentálnu aj fyzickú energiu. Starostlivosť o zdravie je súčasťou virya paramity. Pre mnohých z nás je však mentálna energia väčšou výzvou.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Venovaná (obetovaná) energia je štvrtou zo šiestich paramít. Už sme sa pozreli na praktiky paramity spojené s dávaním, disciplínou a trpezlivou vytrvalosťou. Pomocou oddanej energie položíme základy pre pochopenie posledných dvoch praktík. V skutočnosti sú všetky spojené, pretože sa všetky týkajú hospodárenia s energiou.
Čo je to energia? Jednoducho povedané, je to energia samotného života. Je to energia, ktorú používame vždy, keď sa pozeráme, počúvame alebo reagujeme; vždy, keď sa pohybujeme, vyvolávame myšlienky, niečo cítime, hovoríme, vnímame alebo dokonca vytvárame názor. Aj naše myšlienky sú formou energie. Vždy, keď dúfame, bojíme sa, milujeme alebo si jednoducho niečo uvedomujeme, používame na to energiu.
Túto energiu nazývame „život“, pretože všetky uvedené činnosti vykonávajú živé bytosti. V budhistickej terminológii je to energia Budhovej prirodzenosti. Je to tiež energia, ktorá je základom nášho emocionálneho života. Existuje mahajánové príslovie: „Vášne sú Budhovou prirodzenosťou a Budhovou prirodzenosťou sú vášne.“ Neznamená to, že moje zvyčajné výbuchy hnevu sú rovnaké ako múdrosť a srdečnosť Budhu, ale základom oboch je tá istá energia.
Budhistická prax je o premene foriem, ktoré na seba životná energia berie: od chamtivosti, nenávisti, strachu a klamu „ja“ k múdrosti a súcitu Budhu. Životná energia prúdi zo srdca v každom okamihu, keď žijeme. Práve teraz číta tieto slová; prúdi smerom k pozornosti srdca.
Prvou paramitou je Dávanie, pretože sa celým srdcom odovzdávame tomu, čo sa v tejto chvíli deje. Ak „ja“ myslím na jednu vec, zatiaľ čo telo robí niečo iné, potom sa energia dostane do tohto rozdvojeného stavu a zvykne si naň. Ak sú všetky naše energie zhromaždené spolu a my sa celým srdcom odovzdávame, zažívame životnú silu v „robení“. Toto je teda naša disciplína. Nerobíme to len raz alebo dvakrát, ale pestujeme nepretržitú prax celým srdcom v súlade s našimi prikázaniami dobrého správania. Pri pestovaní nášho nového návyku sa učíme odolávať životnej energii, ktorá je prirodzene konzervatívna, namiesto toho, aby sme jej dovolili zablúdiť späť k starým zvykom. Toto marenie svojich preferencií môže byť nepríjemné, ale treba ho trpezlivo znášať.
Pri trpezlivej kultivácii životnej sily sa staré formy rozpúšťajú vďaka energii, ktorá ich kedysi poháňala. Namiesto toho, aby bola energia viazaná na „moje chcenie“ alebo „moje názory“, uvoľní sa, aby mohla prirodzene a primerane reagovať na každú situáciu, ktorá nastane. Toto uvoľnenie znamená, že energia aktivuje „zrkadlo srdca“, ktoré odráža veci také, aké skutočne sú. Keďže jednou z vlastností ľudského srdca je teplo, jeho prirodzená empatia sa aktivuje ako súcit.
Čím viac kultivujeme toto „dávanie sa“ do toho, čo sa deje, tým menej je rozdelenie medzi telom a mysľou a v dôsledku toho sa nám darí žiť o niečo viac vo svojom tele. Prejavujú sa vlastnosti životnej energie. Stávame sa citlivými na jej tvar: či je jasná alebo matná, vysoká alebo nízka, stiesnená alebo priestranná atď. V každom okamihu je životná energia určitým spôsobom cítiť.
Ako vašu energiu cítite práve teraz? Ak je rozptýlená, zhromaždite ju tak, že stiahnete telo k sebe. Všimnite si, ako sa mení charakter tejto energie, keď stojíte alebo sedíte; či sa hrbíte alebo chodíte vzpriamený. Všimnite si, akú kvalitu má vaša energia, keď sa do nej zapájajú emócie. Čo sa deje, keď ventilujete svoje názory na druhých? Snažte sa stále viac a viac sledovať kvalitu svojej energie. Všimnete si, ako sú vaša nálada, rozpoloženie a myšlienkové vzorce navzájom prepojené a nevyhnutne to tak je, pretože ich všetky ovplyvňuje tá istá energia. Táto energia je obsiahnutá v tele, takže namiesto toho, aby ste ju celú vynakladali na myslenie, využite ju na pohyb. Pozrite sa, o koľko je energia tvárnejšia, keď sa do nej zapojí telo. Experimentujte s tým všetkým.
Takže teraz máme náš štvornásobný základ. Na ďalšie využitie životnej energie sa pozrieme, keď budeme rozoberať posledné dve paramity: dhjánu (meditáciu) a pradžnu (múdrosť).
Martin Goodson, The Zen Gateway
